Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
2563 kcal
|
Fat: 199.70g | Prot: 149.17g | Carbs: 59.46g.
Breakfast: Valio Сыр Российский 50%, Грецкие Орехи, Свежее Завтра Сливки 10%. Lunch: Помидорка Томатная Паста с Пряными Травами и Чесноком, Мираторг Лопатка Свиная, Капуста Белокочанная. Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Капуста Белокочанная, Оредеж Яйцо С0. Snacks/Other: Устюгмолоко Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|