Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
64 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1356 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 73.39g | Carbs: 138.80g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет с Молоком. Lunch: Мандарины, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Абрикосом, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ. Dinner: Dan Sukker Крупный Карамельный Сахар, Heinz Кетчуп Томатный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Край Каравай Баранки Сдобные, Now Omega-3. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|