Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1325 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 73.95g | Carbs: 102.70g.
Breakfast: KDV Курица Запеченная, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Семга Стейк, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжьи Фрикадельки, Рис Отварной. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Простые Пельмени. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|