Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1004 kcal
|
Fat: 23.62g | Prot: 106.75g | Carbs: 91.93g.
Breakfast: Мёд, Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Фасоль Стручковая, Гречка, Куриные Грудки. Dinner: Треска Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вологодское Льняное Масло , Bonfesto Моцарелла, Листья Салата, Помидоры, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tta.8282's Weight History
|