Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
78 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1184 kcal
|
Fat: 23.51g | Prot: 41.53g | Carbs: 202.42g.
Breakfast: My Box Роллы Филадельфия Классик, Вода. Lunch: 365 Дней Крабовое Мясо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dinner: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, 365 Дней Крабовое Мясо, Альбатрос Крабовые Палочки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
|
|