Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
393 kcal
|
Fat: 10.88g | Prot: 20.82g | Carbs: 54.54g.
Breakfast: Чай, Блины. Lunch: Виноград, Сливы. Dinner: Огурец (без Кожуры), Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Чай, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Лента Багет Французский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pancake on a diet's Weight History
|