Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
47 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1388 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 53.51g | Carbs: 182.18g.
Breakfast: Чай, Сырники. Lunch: Картошка Тушеная, Щавелевый Суп, Люля-Кебаб. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Чай, Огурец (с Кожурой), Люля-Кебаб, Увелка Рис Отварной. Snacks/Other: Медвежонок Барни Барни Вкус Ореха и Шоколада, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pancake on a diet's Weight History
|