Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1348 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 110.55g | Carbs: 106.42g.
Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Вареная, Людмила Гречка Вареная. Dinner: Пан Запекан Куриный Бульон, Пан Запекан Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Good Nut Кокосовая Паста, Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Пятерочка Яблоко Красное, Heinz Овсяная с Бананом Кашка Молочная, Good Nut Арахисовая Паста Хрустящая. more...
|
Losing 10.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мицелий на пне's Weight History
|