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De volta ao Jejum intermitente, seguindo protocolos variados, aliando a uma reeducação alimentar. Tenho visto resultados significativos no corpo e principalmente na mente, na forma de lidar com o emagrecimento.
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76.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.1 kg a Week
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