Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
76 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1357 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 78.37g | Carbs: 130.30g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Сударушка с Лесным Орехом, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Lunch: Пятерочка Чернослив, Арахис. Dinner: Горчица, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Окей Груша Конференс, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|