Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1601 kcal
|
Fat: 73.54g | Prot: 100.43g | Carbs: 141.42g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Чечевица Вареная, Рис Вареный, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Фасоли Маш "Доу-Я", Русский Спраут Нут Проростки, Караван Семечки Подсолнечные. Dinner: Sacla Вяленые Помидоры, Куриное Царство Бедро "Особое", Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Морковь, Яблоко Зеленое, Творог 5%, Сметана 15%, Киви, Бананы, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sfirsova's Weight History
|