Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 78.16g | Carbs: 140.33g.
Breakfast: Яичница, Миндаль Пирог Сдобный с Яблоком и Брусникой. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Борщ. Dinner: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Other: Now Omega-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|