Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1264 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 43.16g | Carbs: 159.61g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Усенко Курица Запечённая с Грибами и Картофелем, Картофель Отварной, Перекресток Семга Стейк. Dinner: Киндер Шоколад, Хурма. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|