Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
2093 kcal
|
Fat: 94.89g | Prot: 103.96g | Carbs: 210.91g.
Breakfast: Клубника, Яйцо, Авокадо Авокадо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Клубника, Льняное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Пару, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Клубника, Куриная Печень, Лента Перец Чили , Помидоры, Кабачок Гриль, Ячневая Каша. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая на Фруктозе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|