Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1139 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 94.73g | Carbs: 47.21g.
Breakfast: Томатный Сок, Вареное Яйцо. Lunch: Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Салат из Помидоров и Огурцов, Доброфлот Горбуша Натуральная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Сыр Российский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья21011990's Weight History
|