Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1005 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 31.39g | Carbs: 123.79g.
Breakfast: Красное Яблоко, Чай, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Варенье, Сливочное Масло. Lunch: Сметана , Варенье, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Мягкая Салями, Hochland Фетакса, Варенье, Сметана , Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Чай, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
homo_sapenos's Weight History
|