Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
92.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1184 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 90.67g | Carbs: 109.75g.
Breakfast: Гринагро Творог Зерненый 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Магнит Банан. Lunch: Мандарин, Растительное Масло, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Печень Куринная Тушёная Ирина, Квашеная Капуста. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|