Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
2105 kcal
|
Fat: 168.54g | Prot: 113.17g | Carbs: 31.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Valio Масло Сливочное 82%, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Lunch: Тефтели Куриные, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Dinner: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Мясо Кролика. Snacks/Other: Alpro Bio Soya Original, VP Laboratory Pure Iso Whey. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roman-pack's Weight History
|