Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1929 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 103.00g | Carbs: 221.60g.
Breakfast: Seven Nuts Грецкий Орех Очищенный, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Мёд, Чай, Победа Горький Шоколад без Сахара, Ореховый Рай Миндаль, Оливковое Масло, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Лук, Вареное Яйцо, Картофель, Котлета Говяжья. Dinner: Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Seven Nuts Грецкий Орех Очищенный, Банан, Orbit Жвачка Bubblemint, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|