Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
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76.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2020:
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848 kcal
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Fat: 65.58g | Prot: 36.59g | Carbs: 29.13g.
Breakfast: Café Descafeinado, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Leche Entera. Lunch: Mercadona Pluma de Cerdo Ibérico, Brócoli Cocido (Fresco), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Hacendado Leche Entera, Harina Blanca. Dinner: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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