Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
77 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1390 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 84.99g | Carbs: 103.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Пятерочка Банан. Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Лента Дорадо, AIDA FUSILLI. Dinner: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Пятерочка Яблоко Красное , Лента Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина мать's Weight History
|