Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1138 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 53.99g | Carbs: 123.33g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Кофе с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Семга Стейк, Картофель Отварной. Dinner: Щи, Желтая Зимняя Тыква. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Говяжьи Фрикадельки, Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|