Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1520 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 48.21g | Carbs: 201.76g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Яйцо. Dinner: Лепешка, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Апельсин. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jibeknur63's Weight History
|