Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1325 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 48.92g | Carbs: 157.64g.
Breakfast: Hochland Фетакса, банан Мини, Мандарины, Чай, Варенье, Сливочное Масло, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы. Lunch: Чай, Салат Овощной с Маслом, Куриная Ножка, Самса с Курицей. Dinner: Мандарины, Чай. Snacks/Other: Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
homo_sapenos's Weight History
|