Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1359 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 78.07g | Carbs: 121.90g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Каравай Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Lunch: Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Каравай Хлеб Дарницкий, Салат Овощной со Сметаной, Свекла Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Отварной. Snacks/Other: Кекс в Кружке. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaMolotova's Weight History
|