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olá pessoal. Retomando. A situação recomeçar é bem diferente que ao iniciar. Mas estou focada. Segundo dia e eu vou conseguir porque tenho controle de mim mesmo e eu consigo.
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68.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2020:
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780 kcal
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Fat: 41.94g | Prot: 70.97g | Carbs: 38.16g.
Lunch: Hortifruti Cebola Roxa, Berinjela Cozida, Salada Verde Mista, Carne de Panela. Dinner: Salada Verde Mista, Abobrinha Cozida, Carne de Panela, Rabada. Snacks/Other: Itambé Creme de Leite Leve, Morangos. more...
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steady weight
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