Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1068 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 89.31g | Carbs: 38.80g.
Breakfast: Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Кофе с Сахаром, Хлебец, Кофе, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Вареное Яйцо, Мирролла Рыбий Жир. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Магнит Сыр Пошехонский 45%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaN1971's Weight History
|