Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
92.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1198 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 93.32g | Carbs: 99.90g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Магнит Банан, Творог 5%, Магнит Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Яблоко Зеленое, Котлеты Куринные Ира, Солянка со Свининой Ирина. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|