Ori......'s Journal, 03 Feb 20

Bueno volví, se terminaron mis vacaciones ( en realidad nunca me fui a ningún lado solo que tuve un mes de disfrute y de rascarme a dos manos)
y si subí medio kilo, obviamente disfruté comi y me emborrache mucho! pero siempre intentando hacer ejercicios. el año pasado fue hermoso para mi y mi vida, baje mucho peso y gracias a Dios me fue re bien en el estudio, ahora tengo que retomar los estudios y tomar las riendas de mi peso otra vez! obviamente tengo muchísimo miedo e incertidumbre por que tengo que seguir aprendiendo a manejar mis emociones y mi alimentación. Espero este año me siga yendo bien y logre tener el equilibrio que necesito, por que dicen por ahí que lo más difícil es mantener el peso y las emociones. ( y si, tengo que bajar este kilo )
51 kg Lost so far: 23 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 February 2020:
1796 kcal Fat: 52.31g | Prot: 55.65g | Carbs: 274.44g.   Breakfast: Cremona. Lunch: Levite Limonada Clasica, Pizza de Queso. Dinner: Rumba Rumba, Carrefour Pan Mignon. Snacks/Other: Carrefour Pan Mignon. more...
1408 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.0 kg a Week

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