Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
50 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1214 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 65.09g | Carbs: 127.64g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Морковь по-Корейски, Мистраль Бурый Рис Отварной, Минтай. Dinner: Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Сырники, Яйцо, Ikea Сосиски Куриные «Чикен», Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Банан, Вкуснотеево Ряженка 4%, Монетка Орех Миндаль Ядро. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lui_Lui_'s Weight History
|