Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
87 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
844 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 40.64g | Carbs: 68.45g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Стародворские Колбасы Вязанка со Шпиком, Лимак Батон Нарезной, Сыр Гауда. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Ермолино Блины с Творогом, Яйцо Куриное, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga Penkvao's Weight History
|