Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
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89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2020:
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2617 kcal
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Fat: 77.11g | Prot: 217.82g | Carbs: 255.37g.
Breakfast: SP Maizena, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Banana Nanica, Manga Palmer. Lunch: Ninfa Rosca de Coco, Filé de Frango Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Pimenta Cambuci, Feijão Preto Cozido, Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Snacks/Other: Batata Doce, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Maçãs Fuji, Ninfa Rosca de Coco, Filé de Frango Grelhado. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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