Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1055 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 78.71g | Carbs: 74.98g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Пятерочка Сыр Гауда 45%, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо Куриное. Lunch: Effort Протеиновый Батончик Ваниль Печенье . Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Рыбный Суп. Snacks/Other: Помидор Сливка, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Мясновъ Сыр Рикотта , Помидор Сливка, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Мясновъ Сыр Рикотта . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лёлечка2411's Weight History
|