Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1194 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 94.84g | Carbs: 84.29g.
Breakfast: Творожно банановое суфле, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сметана 20%, Куриное Филе Вареное, Капуста Жареная, Котлета Свиная. Dinner: Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Шинка, Своя Линия Сырковая Масса с Курагой. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakhrul's Weight History
|