Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1392 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 87.27g | Carbs: 114.11g.
Breakfast: Киви, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. Lunch: Кета, Националь Смесь Риса Феникс, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Бутербродов Сливочное Масло , Помидоры, Индейка Отварная, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина мать's Weight History
|