Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1241 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 52.37g | Carbs: 149.25g.
Breakfast: Яблочные Оладьи. Lunch: Майонез Мой, Курица в Маринаде из Йогурта, Печеная, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Лаваш Ж. Dinner: Огурец (с Кожурой), Курица в Маринаде из Йогурта, Печеная. Snacks/Other: Royal Forest Кэроб Необжаренный, Моя Маруся Молоко 3.2, Мандарины, Батончик без Клюквы, Победа Шоколад Горький со Стевией. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|