Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
994 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 65.63g | Carbs: 95.45g.
Breakfast: Ржаные Хлебцы, Лук, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Lunch: Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Жареная Баранина, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jibeknur63's Weight History
|