Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1611 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 95.79g | Carbs: 145.34g.
Breakfast: Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Говядина Отварная. Dinner: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Сыр Фасованный Ламбер. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Жареная Картошка, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой без Сахара, Першинский Творог 5%, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E_lina_Em's Weight History
|