Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
830 kcal
|
Fat: 22.17g | Prot: 42.59g | Carbs: 81.67g.
Breakfast: Селяночка Хлопья Овсяные N3, Славный Коржик Славный Молочный, Чай. Lunch: Паштет, Край Каравай Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Яйцо (Целое). Dinner: Жигулевское Светлое Пиво, Креветки (Вареные или на Пару), Куриные Котлеты. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18Оксана's Weight History
|