Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
2120 kcal
|
Fat: 88.71g | Prot: 101.55g | Carbs: 236.84g.
Breakfast: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Сливочное Масло, Живой Продукт Урбеч, Грецкие Орехи, Царицыно Колбаса Вареная Молочная, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Творог 9%, Bio Баланс Кефирный 1%, Чай, Пшеничный Хлеб, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Lunch: Bio Баланс Кефирный 1%, Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада , Яшкино Крекер с Кунжутом, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Чистая Крупа Гречка Ядрица . Dinner: Мандарины, Помело, Oreo Печенье. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
jenny_17's Weight History
|