Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
107.8 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
940 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 79.96g | Carbs: 63.28g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Северная Компания Форель Подкопченая, Хлебопек Хлеб Рижский, Вареное Яйцо. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Хлебопек Хлеб Рижский, Северная Компания Форель Подкопченая, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Борщ со Свининой. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Северная Компания Форель Подкопченая, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Other: 365 Дней Миндаль Жареный , Чай с Медом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
elenadomash's Weight History
|