Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1586 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 75.88g | Carbs: 174.67g.
Breakfast: Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Яблочные Оладьи. Lunch: Майонез Мой, Курица в Маринаде из Йогурта, Печеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Лаваш Ж. Dinner: Лаваш Ж, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Курица в Маринаде из Йогурта, Печеная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Royal Forest Кэроб Необжаренный, Моя Маруся Молоко 3.2, Победа Шоколад Горький со Стевией. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|