Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1820 kcal
|
Fat: 132.88g | Prot: 68.97g | Carbs: 21.22g.
Breakfast: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Чай, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Село Зеленое Молоко 3,2% , Яйцо, Скатерть-самобранка Огурчики Соленые по-Домашнему, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Леовит Стевия, Now Foods Эритритол, Haas Ванилин, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Скатерть-самобранка Огурчики Соленые по-Домашнему, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сметана 20%, Оладьи, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Коньяк. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nalka)))'s Weight History
|