Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
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46.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2020:
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671 kcal
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Fat: 22.12g | Prot: 67.00g | Carbs: 54.39g.
Lunch: 곰탕, 토마토, Huy Fong Foods 스리라차 칠리 갈릭 소스, 덴마크 인포켓치즈 라이트, 노브랜드 그릴 닭가슴살, 메스테마허 내추럴 피트니스 브레드. Dinner: 다신샵 단백한끼 말차라떼, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Snacks/Other: 롯데제과 ABC초코쿠키 (38g). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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