Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
89.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
2669 kcal
|
Fat: 211.61g | Prot: 148.90g | Carbs: 52.30g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Сметана 20%, из Вологды Творог 5%. Lunch: Помидорка Томатная Паста с Пряными Травами и Чесноком, Мираторг Лопатка Свиная, Капуста Белокочанная. Dinner: Майонез - 60, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приневское Шампиньоны Свежие, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры Черри, Оредеж Яйцо С0. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Сметана 20%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|