Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1202 kcal
|
Fat: 42.33g | Prot: 41.14g | Carbs: 175.77g.
Breakfast: Конфета, Чай с Сахаром, Салат из Капусты и Огурца, Лаваш с Яйцом и Сыром. Lunch: Чай с Сахаром, Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные) , Сыр Сулугуни, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
homo_sapenos's Weight History
|