Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
110 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1669 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 85.77g | Carbs: 205.97g.
Breakfast: Простоквашино Творог 9%, Чернослив, Курага, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Гармония Сметана 20%, борщ. Dinner: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Капуста Тушеная, морковь по корейски, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Красное Яблоко, Лента Личи в Сиропе, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pljhjdmt's Weight History
|