Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1436 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 75.27g | Carbs: 135.97g.
Breakfast: Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Jajko, Chleb Wieloziarnisty, Awokado, Pomidor Malinowy, Cebule, Czerwona Papryka, Herbata z Niskokalorycznym Słodzikiem, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Kawa. Lunch: Masło, Bułka Tarta, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Dinner: Ogórki Konserwowe, Gulasz Drobiowy, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Snacks/Other: Jabłko, Gullon Maria Biscuits. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gosia771217's Weight History
|