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Bientôt, je dirai adieu aux seventies 😅 💪 👍
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70.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2020:
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1654 kcal
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Fat: 68.85g | Prot: 73.94g | Carbs: 186.23g.
Breakfast: Thiriet Muffin Tout Chocolat, Casino Jus de Pomme, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Bio Village Beurre Doux, Pain d'épeautre. Lunch: Picard Coulis de Framboise, Fromage Blanc, Salade de Fruits, Bio Village Beurre Doux, Knorr Sauce au Poivre, Pâtes (Cuites), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Brocoli, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Dinner: Baguette, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Bio Village Beurre Doux, Poireau Cuit, Escalope de Poulet, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Crêpe Ordinaire. more...
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1909 kcal
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Exercise:
Housework - 30 minutes, Shopping - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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 Comments
Bravo! Surtout que lorsqu on lit ton journal t avais prévu d attendre les 70 en juin 2020, donc tu as pris bcp d avance!
01 Feb 20 by member: ethansolal
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Oui, c'est allé bien plus vite que prévu...malgré une vqr à 1700 et une philosophie non privative...
01 Feb 20 by member: Claire.lune
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Merci pour vos encouragements
01 Feb 20 by member: Claire.lune
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J'espère bientôt pouvoir leurs dire adieu aussi 🤣 bravo en tout cas 👍
01 Feb 20 by member: codevenon
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Il était temps, les pâtes d'eph et les coupes afro ça fait longtemps que c'est fini ! 😁
01 Feb 20 by member: PlaisirEnCuisine
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Merci codevedon. Plaisir, tu as raison les seventies c'est obsolète et je n'aurai aucun regret 😄
01 Feb 20 by member: Claire.lune
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01 Feb 20 by member: Gourmande75
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Claire.lune's Weight History
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