Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1258 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 84.60g | Carbs: 85.36g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Кофе, Вареное Яйцо, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Сметана , Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Мирролла Рыбий Жир. Lunch: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Магнит Яблоко, Лента Сыр Пошехонский 45%, Чай. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaN1971's Weight History
|